Nhạc Thiền Tĩnh Tâm – Nhạc Thiền Giúp bạn có những phút giây thư giãn thoải mái an lạc ngủ ngon hơn



Nhạc Thiền Tĩnh Tâm – Nhạc Thiền Giúp bạn có những phút giây thư giãn thoải mái an lạc ngủ ngon hơn…
Hình Ảnh : Dương Quốc Định
Video Editor by : Nhạc Thiền Tịnh Tâm
Tìm kiếm nhanh : #nhacthien #nhacthientinhtam #nhacthiendengu
Tổng hợp những bài nhạc thiền Phật giáo hay nhất giúp mọi người thư giãn, tĩnh tâm sau ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống. Nhạc Phật giáo tĩnh tâm giúp bạn thư giãn giải toả những áp lực, năng lượng tiêu cực để ngủ ngon sau một ngày làm việc vất vả, bạn sẽ tràn ngập năng lượng tích cực để bắt đầu một ngày mới.

Thường xuyên nghe nhạc thiền sẽ giúp bạn tăng cường trí nhớ, làm việc thông minh hơn. Thật tuyệt vời nếu mỗi đêm trước khi bạn đi ngủ đeo tai nghe và thưởng thức âm thanh nhẹ nhàng của nhạc thiền Phật giáo. Tĩnh tâm, an nhiên để bước đi trên con đường học Phật.

Lợi ích mang lại từ thiền định là một trong những khám phá kỳ diệu nhất của Đức Phật. Sự chú tâm thiền định là một phương thuốc nhằm điều trị mọi thứ bệnh tật của chúng ta. Đấy là chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa của giác ngộ Phật giáo.

Thiền trong đạo Phật không có nghĩa là suy tư về một thứ gì hay mổ xẻ một chủ đề nào cả, mà đúng hơn là cách giúp chúng ta quán thấy ý nghĩa của thực tại trong sự toàn vẹn của nó. Lời khuyên sau đây thật hết sức giản dị : “Hãy sử dụng tâm thức mình để quan sát tâm thức của chính mình”.

Đấy cũng chính là sức mạnh mầu nhiệm nhất của sự chú tâm thông qua thiền định. Nếu giữ được sự cảnh giác trước các biến cố xảy ra thì chúng ta cũng sẽ thoát khỏi sự chi phối của chúng dễ dàng hơn. Mỗi khi cảm thấy bực dọc thì không nên tìm cách để lẫn tránh nó, cũng không nuôi dưỡng nó hay ra sức để mà tìm hiểu nó. Tốt hơn là chỉ nên chú tâm theo dõi xem nó xuất hiện, tồn tại và biến mất như thế nào. Đấy là cách giúp chúng ta thâm nhập vào bản chất sâu kín nhất của nó để biến cải nó.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học về thần kinh, thì bộ não của chúng ta không được tổ chức theo chủ ý cá nhân. Khi một người trải qua các thực hành thiền, thì dường như có sự biến chuyển của làn sóng não của người đó, sóng alpha và sóng gamma đã trở nên đồng bộ hơn, nhịp tim đập chậm lại, hơi thở đều đặn dẫn cơ thể đến một trạng thái tĩnh lặng, bình tĩnh trước mọi sự vật, sự việc trong cuộc sống.

Tìm kiếm nhanh : #nhacthientinhtam #nhacthien #nhacthienngungon
Đăng Ký để theo dõi các video mới tại đây :

Like Page Face để xem nhiều video hơn :

Nếu thấy hay thì hãy like, đăng ký và bình luận vào video để theo dõi các video mới và ủng hộ kênh Nhạc Thiền Tịnh Tâm nhé !.

Video thuộc bản quyền NHẠC THIỀN TỊNH TÂM vui lòng không reup dưới mọi hình thức.

Nguồn: https://thebadlibrarian.com/

Xem thêm bài viết khác: https://thebadlibrarian.com/am-nhac/

All Comments

  • 這首音樂很好聽不過我不聊解你們爲什麼喜歡別人聽到一半就會給我廣告呢你們要說明一切要不然我不干心因為這是首機你們不知道嗎有些人不喜歡你們這樣廣告你們真是很不裡茂

    簡進興 July 8, 2020 12:51 am Reply
  • Hay quá … Nghe ngủ ngon em bé nhà m ngủ rất ngon

    Chi Đặng July 8, 2020 12:51 am Reply
  • Hay thật! Thật hay!hay hay…. quá hay!

    Kim Phượng Nguyễn Thị July 8, 2020 12:51 am Reply
  • Good morning 2020😀

    Phú khánh Mai July 8, 2020 12:51 am Reply
  • A DI ĐÀ PHẬT

    Châu Hoàng July 8, 2020 12:51 am Reply
  • Tuyệt vời

    Miss Miss July 8, 2020 12:51 am Reply
  • CẢM ƠN – XIN ĐA TẠ

    Miss Miss July 8, 2020 12:51 am Reply
  • Hay

    Ngọc Bảo July 8, 2020 12:51 am Reply
  • Tuyệt diệu,cảm ơn admin.Mong rằng tương lai luôn có những bản nhạc hay như thế này A DI ĐÀ PHẬT

    Nam Tran July 8, 2020 12:51 am Reply
  • nghe thấm quá tuyệt vời

    Tầm Nhìn Việt July 8, 2020 12:51 am Reply
  • nghe rất chi bình an

    Nhat Photoshop July 8, 2020 12:51 am Reply
  • nhạc hay thanh tịnh

    Wooden World Art July 8, 2020 12:51 am Reply
  • trên cả tuyệt vời

    Phật Giáo Tâm Linh July 8, 2020 12:51 am Reply
  • cảm ơn người đăng

    Rain Sleeping July 8, 2020 12:51 am Reply
  • hình ảnh rất đẹp

    Bao Quyen Pham July 8, 2020 12:51 am Reply
  • nhạc thiền hay quá

    Như Ý Official July 8, 2020 12:51 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *